Beim Feiern Balance halten

Eine Schulung für Jugendliche mit Typ-1-Diabetes zum Umgang mit Alkohol und Drogen


Die Schulung lehrt Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes die Herausforderungen beim Konsum von Alkohol und Drogen.


Mit Hilfe von Spielkarten und Gleich- gewichtsübungen auf Balance Boards beschäftigen sich die Jugendlichen (13–17 Jahre) mit möglichen Situationen und Fragestellungen, die im Laufe einer Party auf sie zukommen können. Die Schulung ist in drei Phasen aufgeteilt und bietet den Teilnehmenden Raum für Austausch mit Gleichaltrigen und Antworten auf viele Fragen.



GESTALTUNG
Für jede Phase gibt es passende Spielkarten, die zur Strukturierung des Workshops dienen. Pinke Karten weisen auf Inhalte mit illegalen Drogen hin und können vor der Schulung von der Kursleitung nach Bedarf aussortiert werden.






PHASE 1

Die erste Phase dient der Sensibilisierung. Die Spielkarten führen Teilnehmende durch einen fiktiven Partyabend. Die Texte werfen Fragen rund um das Thema Feiern mit Typ-1-Diabetes auf und bieten herausfordernde Übungen, um das Gleichgewicht auf dem Balance Board zu halten. Bei jeder Karte verschwindet eine Stütze unter dem Board, sodass es zunehmend mehr Konzentration benötigt, um in Balance zu bleiben


PHASE 2
In Phase 2 werden die Fragen, der Teilnehmenden von dem anwesenden Arzt oder der anwesenden Ärztin geklärt.


PHASE 3
Auf Karten aus Phase 3 befinden sich Erfahrungsberichte von Menschen mit Diabetes und deren Umgang auf Parties. Diese können nach Bedarf vorgelesen werden.



Am Ende des Workshops erhalten alle Teilnehmenden ein Handout mit wertvollen Tipps und Infos zu Kohlenhydraten in alkoholischen Getrönken.


Die Balken aus Kork sind passgenau für das Balance Board gefertigt. Kork ist ein leichtes, nachhaltiges und angenehmes Marterial und wird oft für Sportübungen verwendet. Die Griffe sind aus stabilem Holz und lassen sich gut von oben greifen, um die Balken unter dem Balance Board herauszuziehen.